今回のテーマは「今さら聞けない⁉佐賀と肝がんの関係」

前回も肝臓がテーマでしたが、今回は肝がんについてお伝えします。

都道府県別・肝がん粗死亡率（人口10万人当たりの死亡者数）

佐賀県の肝臓がんの死亡率は全国ワーストクラスで、2017年までが19年連続ワースト1位だったんです。
2019年で12位まで下がりましたが、リバウンドしてワースト2位が続いています。

今回は肝疾患センターの高橋教授にウイルス性肝炎の基礎から伺いました。

佐賀県と肝がんの関係って？

佐賀県は肝がんで亡くなる方が、全国的にも非常に多い県なんです。

佐賀県は元々、ウイルス性肝炎であるB型肝炎、C型肝炎の患者さんが非常に多い県でした。
特にC型肝炎が多いという歴史的な背景があります。
C型肝炎は長年患うと、肝硬変や肝がんになります。

ですが、現在ではそれ以外の肝炎が非常に問題になっています。

こちらの画像は佐賀県の肝がんの、原因の移り変わりを表しています。

青色がC型肝炎なのですが、検査や治療が進んだことによって年々減少しています。
その反面、右肩上がりに緑色の原因が増加しているんですが、これは何なのでしょうか…？

画像の緑色の成因は、メタボやアルコールからくる肝炎、いわゆる脂肪肝からの肝炎なんです。

なんと佐賀県民の成人の4人に1人が脂肪肝といわれています。
メタボや脂肪肝の方が多くいます。

脂肪肝の人が多く、肝がんが一定の数増加しています。

佐賀県の方々の生活スタイルと非常に密接に関係しています。

自家用車でのドアtoドアでの移動が多くほとんど歩かないと言ったことも。

おいしいものも多い…

佐賀県はお酒や甘いものがたくさんあります。
お酒も食事も甘いものもバランスよく、適度に摂っている分には問題ありません。
しかし、量が多くなると、脂肪肝につながってしまいます。

生活習慣を正しく、運動とバランスのいい食事をとることが大切です。

特に日々の食事が大事で、肝臓に少しでも良い食事をとることが大切です。

シジミは肝臓にいい？

シジミは肝臓を守る成分が含まれていますが、シジミばかり食べていいという訳ではありません。

シジミは鉄分も多く、鉄分が多すぎると肝臓には良くありません。

やはり、バランスの良い食事が大事になってきます。

また、自分に脂肪肝の疑いがあれば、医師に相談してエコー検査を受けてください。

肝がん予防 ヘルシーヒント

• 肝炎と脂肪肝の検査を
• 佐賀は特に「脂肪肝」に注意
• 食事はバランスよく！そして歩こう！