「第二の心臓」と言われる足を支える、くつの選び方とお手入れ方法について靴の科学館 シューズツルヤの鶴洋さんに教えていただきます。

自分の両足の長さを測る

• 大人は最低1年に1度、子どもは半年に1度は計測をしてもらいましょう。
• 自分の両足の大きさからやや大きめ(1～2㎝程度)のサイズを選びましょう。

試し履きをする

• 靴ベラを使う
• 足を前に押し込む
  (かかとと靴のすきまに人差し指1本入れる)
• かかとを靴にピッタリ付ける
• ヒモをしっかりと締める
• 両足とも試着して歩く
  (地面が固いところで歩き心地を確認する）

靴のフィット感を保つ

• 1週間に2～3足は履き替える
  人間の足からは1日にコップ1杯分の汗がでているため、乾燥させるために履き替えることが必要です。
• どんな靴でもくつべらを使う
  くつべらを使わないと、かかとが崩れ、くつの寿命が3分の1以上早くなります。
• シューキーパーを入れる
  小じわが伸びて、形がもとに戻ります。

靴は定期的に掃除をする

お掃除をしないと2週間ほどで写真のようになります。週に1度はお掃除をしましょう。

かかとがすり減ったら必ず修理をする

姿勢が悪くなってしまうので、信用できるお店に修理に出しましょう。

鶴さんも講師として参加する「佐賀まちゼミ」を佐賀市中央商店街で開催します。受講無料、開催期間 9/27(金)～10/27(日)詳しくは「佐賀まちゼミ」で検索。