皆さんこんばんは、

サガテレビ３階西側最強のバルク福田です。

 

 

金曜・土曜はちゃんとジムに行きました。

 

金曜は19時から行く予定でしたが、

もう本当に行きたくなさ過ぎて気が付いたら21時になっていました…

 

 

「思い立ったら吉祥寺」というように、

思い立ったらすぐに動かないといけないですね…

 

 

ただ、玄関まで行ったらこちらの勝ちで、

金土は有酸素までしっかりと追い込みました…

 

土曜日は傾斜をかけて歩いたのですが、

滝のように汗が出ました…

 

 

よく傾斜をつけて歩いている人見ますが、

やっている意味が分かりました！

 

 

「おい～！教えてくれよ！」そう思いました。

 

 

ということで、今日も僕行きますね。

 

肩をしばいて、20分くらい有酸素してから帰りたいと思います。

 

 

僕が大好きなyoutuberぷろたんさんから勇気も貰ったので、

僕もああいう風になれるように頑張ります！