花粉症から発展する症状 

• 難聴になることも
  鼻と耳はつながっています。鼻の奥の炎症で耳の管がふさがって聞こえづらくなってしまうんです。
• のどの不調から感染症も
  鼻づまりで口呼吸となり、のどにアレルギー反応が出ます。また、口呼吸でウイルスをのどに直接届けてしまいます。
• 睡眠の質が低下
  鼻づまりは、睡眠の質を低下させます。口呼吸は睡眠無呼吸症候群のリスクを高めます。

花粉症あるある

• 家に着いたら急に症状が悪化
  家に帰ってきてなぜ悪化？
• 雨の日につらい人もいる？
  雨の日はあまりと花粉は飛ばないはずなのに、変わらずキツイなど…

耳鼻科の先生に聞いてみました

みぞかみ耳鼻咽喉科（佐賀市与賀町）　院長 溝上宏幸さん

なぜ家で症状がひどくなる？

アレルギー性鼻炎を持つ患者さんは「夜から朝にかけて悪くなる」と皆さん言われます。それは自律神経が関わっているからなんです。

• 昼間の活動中は交感神経が優位（緊張状態）…血管収縮・心拍数上昇
• 夜から朝にかけては副交感神経が優位（リラックス）…血管拡張・心拍数低下

リラックスする夜から朝に鼻の症状が出やすいと言われています。

家に着くと…
リラックス→血管が拡張→鼻の粘膜が腫れる

それで鼻詰まりが起こる。血管が関係していたんです。

雨の日に症状がひどくなる人も？

多くの人は雨の日の方が花粉の飛散量が減って症状が軽いといわれますが、気象病を持っている人などは雨の日は悪くなることもあります。

• 気象病
  季節や天気の変化が原因で体の不調をきたす
  症状：頭痛・めまい・関節痛・気分の落ち込み など

雨の日は気圧が低いので、そんなときにはアレルギー性鼻炎に影響するヒスタミンという物質が体内に多く出ています。

なので、雨の日は悪いという人が一定の割合にいらっしゃると思います。

花粉症は自然と治ることはない？

免疫の反応なので年齢とともに変化はあります。子供の頃は激しく出ていた人が大人になると少し軽くなる、年齢が増したら若干反応が薄くなるなどはあるかもしれません。ただ、自然寛解は難しいかと思います。

市販薬ってどうなの？

以前は病院での処方が必要な薬が、長い間使われて安全性が確認され、副作用が少ないものが薬局で買えるようになっている。それを飲んで合う人はいいが、合う・合わないは薬の種類によって変わるので、同じタイプの薬でもちょっとの違いで効果のある・なしが生じます。

溝上さん「私たちは、実際の症状を聞いて、鼻の中の所見を見て、このお薬が効いてる・効いていないなを判断してお薬を変えたりしますので、市販薬が効かない場合は病院を受診した方がより効果があると思います」

花粉症のヘルシーヒント

• リラックス時こそ対策を
  帰宅してリラックスしてからが花粉症との戦い。玄関に入る前に、服の花粉をよく落しましょう。

• 放っておいて治ることはまずない
  自然と良くなるとは考えない方がいい

• 花粉症と認めちゃった方が楽
  早期発見・早期治療が一番快適！