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レシピ

recipe

2014.09.10

エビとアスパラの黒ニンニクソース炒め

材料(4人分)

アスパラガス 2本/エビ/8尾
<エビ下味・衣>
酒 少々/塩・コショウ 少々
卵 適量/片栗粉 適量
<ニンニクソース>
黒ニンニク 20片/鶏ガラスープ 120cc
酒 20cc/塩 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/オイスターソース 大さじ1
砂糖 大さじ1/2


  • アスパラガスの皮をむき、食べやすい大きさに切る

  • エビは背開きし、背ワタをとる

  • 酒・塩・コショウ・卵・片栗粉でエビに下味と衣をつける

  • 黒ニンニクの薄皮をむく

※黒ニンニクは、ニンニクを低温熟成させたもの


  • 黒ニンニクと鶏ガラスープをミキサーにかける

  • 酒・塩・しょうゆ・オイスターソース・砂糖を加える

  • 油を多めにひき、エビを炒める

  • アスパラガスを加え、炒める

  • 火が通ったら一度取り出す

  • 合わせたソースを火にかけ、エビとアスパラガスを戻し入れ、絡める

エビとアスパラの黒ニンニクソース炒め
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