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レシピ

recipe

2015.08.17

チキンサラダ(2人分)

材料(2人分)

鶏モモ肉/1枚、塩/少々、コショウ/少々、小麦粉/大さじ2、ゴマ油/大さじ1、ベビーリーフなど適量、カイワレ菜/1/2袋

<合わせ調味料>

ハチミツ/大さじ2、しょうゆ/大さじ2、酢/大さじ2、ニンニク(すりおろし)/小さじ1


  • ハチミツ・しょうゆ・酢・すりおろしたニンニクを合せる


  • 鶏肉に塩・コショウをふる

  • 小麦粉を薄くまぶす

  • 一口大に切る

  • ゴマ油を熱して、鶏肉を皮面から焼く

  • 焼き目が付いたら返す

  • 合わせ調味料を入れて絡める

  • 器にベビーリーフを敷く

  • 鶏肉を盛る

  • カイワレ菜を飾る

チキンサラダ
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