材料（4人前）

アスパラガス4本／ブロッコリー1/2束
ニンジン1本／ダイコン200g
キュウリ1本／ソーセージ2本
ゆで卵1個／マヨネーズ大さじ7
ケチャップ大さじ1／ヨーグルト大さじ2
タマネギ（みじん切り）大さじ2
塩・こしょう・砂糖少々

• はかまを取ったアスパラガスを３等分に切る

• さっと塩茹でする

• 一口大に切ったブロッコリーを塩茹でする

• ニンジンを型抜きして、好みの厚さに切る ニンジンを茹でる

• ダイコンを型抜きして、好みの厚さに切る

• キュウリを飾り切りする

• ソーセージも飾り切りする

＜ヨーグルトマヨディップ＞ ヨーグルト大さじ2、マヨネーズ大さじ2 タマネギ（みじん切り）大さじ2、砂糖少々

＜ゆでマヨディップ＞ ゆで卵１個、マヨネーズ大さじ3 パセリ少々、塩・こしょう少々

＜ツナマヨディップ＞ マヨネーズ大さじ２、ケチャップ大さじ１ ツナ大さじ２、塩・こしょう少々

• 盛り付ける

野菜のディップ