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リズムに合わせて！ケンパーエクササイズ レベルアップver
今回は"ケンパーエクササイズ2"です。
前回のエクササイズのレベルアップverです。
前回のエクササイズのレベルアップverです。
前回の「ケンパーエクササイズ」の応用ですので、前回の基本の動きを見てから挑戦してみましょう！
「ケン」のポーズで"軸足と反対側の手を開きます"
「パ」のポーズで、"両手を腰につけます"
最後まで考えたように体を動かせるかチャレンジです！
同じ動きを2回繰り返しましょう！
考えたように体を動かせましたか？
上手くいかないこともまるごと楽しみましょう！
上手くいかないこともまるごと楽しみましょう！
【2022年6月28日放送 かちかちPress たのしみたい操より】
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