TOP 記事一覧 レシピ 蒸しナスのサラダ仕立て レシピ recipe 2013.08.14 蒸しナスのサラダ仕立て 材料(3人分) ナス 2本/タマネギ 1/2個 赤タマネギ 1/2個/ミョウガ 2本 大葉 2枚/ちりめんじゃこ 7g すりごま 少々/和風ドレッシング 少々 ナスのへたを取り、3本くらい皮をむく 12分~15分くらい蒸す 蒸す以外に、網で焼いたり電子レンジ(1分30秒程度)で火を通してもよい タマネギ、赤タマネギを薄切りにする ミョウガ、大葉をスライスする 水にさらす 蒸しあがったら冷水に取り冷ます 水気を取り、食べやすい大きさに切る 野菜の水気を切り、ナスの上にのせる 和風ドレッシング、すりごま、ちりめんじゃこをかける 蒸しナスのサラダ仕立て TAG LIST #お野菜料理 #サラダ・スープ類 前の記事 一覧に戻る 次の記事 RECOMMEND