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レシピ

recipe

2013.08.22

鶏からめんつゆ揚げ

材料(2人分)
鶏もも肉 1枚/キュウリ 1/2本
サラダ菜 適量/トマト 適量
レモン 適量/揚げ油 適量
<合わせ調味料>
めんつゆ 40cc/おろしニンニク 小さじ1
おろし生姜 小さじ2/片栗粉 50g


  • 鶏肉はひと口大に切り、ボウルに入れる

  • 合わせ調味料を入れて、20~30分漬け込む

  • キュウリを千切りにして水にさらす

  • トマトのヘタをとって水にさらす

  • 鶏肉に片栗粉を入れてよく混ぜ

  • 汁けがなくなるまで入れる

  • 170℃くらいの温度の油で揚げる

  • 盛り付ける

鶏からめんつゆ揚げ
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