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レシピ

recipe

2014.04.17

イカ団子の味噌スープ(4人分)

イカをすり身にし、弾力ある団子にしました。牛乳と、みそで味付けしました。イカのすり身には、臭みを消すためにショウガ汁を使い、卵白でふんわりと仕上げました。コクがあり、クリーミーな味わいです。

材料(4人分)

イカ/150g、ダイコン/80g、ニンジン/60g、深ネギ/1/2本、/、味噌/32g、コショウ/少々
<イカ団子用>卵白/1個分、塩/小さじ1/2、片栗粉/大さじ1、ショウガ汁/大さじ1
<スープ用>水/2カップ、牛乳/1カップ、鶏ガラスープの素/小さじ1



  • イカを小さめに切る

  • イカ、卵白、塩、片栗粉、ショウガ汁 をフードプロセッサーに入れる

  • ※粘りが出るまでフードプロセッサーにかける

  • ニンジンを細めの拍子切りにする

  • ダイコンを細めの拍子切りにする

  • 深ネギを小口切りにする

  • 水、鶏がらスープの素を入れ、沸かす

  • ニンジンとダイコンを煮る

  • イカのすり身をスプーンですくって落とす

  • ※団子に弾力がでるくらいまで煮る

  • 牛乳を入れる

  • ネギを入れる

  • 味噌を入れる

  • コショウで味をととのえる

イカ団子の味噌スープ
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