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レシピ

recipe

2014.07.03

鶏肉と薬味野菜のサッパリ焼き(2人分)

材料

鶏むね肉/1枚、ミョウガ/大3個、青シソ/3枚、レモン/1/2個、塩/小さじ1/4、黒コショウ(粗挽き)/小さじ1/2、片栗粉/大さじ1、 1/2、サラダ油/大さじ1


  • ミョウガを薄く切る

  • 青シソを千切りにする

  • 鶏むね肉の皮をとり、大きめのそぎ切りにする

  • 塩、黒コショウをふる

  • 片栗粉をまぶす

  • サラダ油をひき、鶏肉を焼く

  • 器に盛る

  • ミョウガをのせる

  • シソをのせる

  • 薄切りにしたレモンを添える

鶏肉と薬味野菜のサッパリ焼き
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