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レシピ

recipe

2014.08.13

ニガウリのトウチ炒め

材料(3人分)

ニガウリ 1本(約200g)/豚ミンチ 50g
白ネギ 1本(10センチ)/ショウガ 1片(10g)
油/大さじ1
<調味料>
トウチジャン 小さじ1・1/2/しょうゆ 大さじ1・1/2
紹興酒(または酒) 大さじ1/鶏ガラスープ 大さじ3
砂糖 小さじ1/2/ゴマ油 大さじ1
片栗粉 適量



  • ショウガをみじん切りにする

  • 白ネギをみじん切りにする

  • ニガウリ(約200g)を縦半分に切り、種をとる

  • 約3ミリ幅に切る

  • かために下茹でする

  • 油をひき、豚ミンチを炒める

  • ショウガを加える

  • トウチジャン、しょうゆ、紹興酒(酒)、鶏がらスープ、砂糖を入れる

  • ニガウリを入れる

  • 白ネギを入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける

  • ゴマ油を加える

ニガウリのトウチ炒め
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