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レシピ

recipe

2014.11.14

豆腐の肉詰め蒸し

材料(2人分)

豆腐 1/2丁/豚ミンチ 50g
たけのこ 10g/生しいたけ 1枚
小ネギ 3本/ショウガ 1片
ニンニク 1/2個

<豚ミンチの下味用>
酒 小さじ1/3/塩 少々
しょうゆ 小さじ1/3/コショウ 少々
片栗粉 少々

<調味料>
トウチ醤 小さじ1/紹興酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1・1/2/オイスターソース 小さじ1
砂糖 小さじ1/2/鶏ガラスープ 大さじ2/コショウ 少々



  • タケノコを粗めのみじん切りにする。

  • シイタケを粗めのみじん切りにする。

  • 豚ミンチに下味調味料をつける。(酒、塩、しょうゆ、コショウ)

  • タケノコとシイタケを加え、混ぜる。

  • 片栗粉を加える。

  • 豆腐を1/4の大きさに切る。

  • 豆腐を軽く下茹でする。※下ゆですることで、豆腐が少し硬くなる。

  • 水切りしておく。

  • 豆腐の中央をスプーンでくり抜く。

  • 片栗粉をふり、丸めた豚肉をのせる。

  • ペーパータオルをひいたバットに入れ、蒸し器で約15分蒸す。

  • 油をひき、みじん切りにしたニンニク、ショウガを炒める。

  • 豆鼓醤、紹興酒、しょうゆ、オイスターソース、鶏ガラスープ、砂糖、コショウを入れる。

  • 蒸しあがった豆腐を皿に盛り、ソースをかける。

  • 小ネギをちらす。

豆腐の肉詰め蒸し
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