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レシピ

recipe

2015.01.08

煮奴(にやっこ)の卵とじ

材料(2人分)

豆腐 1丁/豚肉スライス 100g
白ネギ 1本/溶き卵 2個
酒 大さじ1/薄口しょうゆ 大さじ1
塩 少々/小ネギ(小口切り) 適量

<煮汁>
だし汁 600㏄/みりん 50㏄
薄口しょうゆ 大さじ2
濃口しょうゆ 大さじ2
鷹の爪 少々



  • 豚肉は1cm程度に切っておく

  • 白葱は1cm幅で斜に切っておく

  • 鍋で湯を沸騰させておく 塩・酒・しょうゆ

  • 豚肉をサッと茹でる

  • 火が通ったらザルにあげる

  • 鍋にだし汁・みりん・薄口・濃口・鷹の爪の調味料を入れ火にかけ豆腐・白葱を弱火で煮る

  • 豆腐は8等分に切って水気を切っておく。ペーパーに並べて10~15分程置いておく

  • 豆腐、白ネギを加える

  • 中火で蓋をして煮る

  • 白葱に充分火が通ったら豚肉を加える

  • 強火にして溶き卵を回し入れる

  • 軽く火が通ったら火を止める

煮奴(にやっこ)の卵とじ
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