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レシピ

recipe

2015.03.10

豚肉と春キャベツの味噌炒め

材料(3人分)
豚バラ肉(厚さ4mmスライス) 100g/春キャベツ 200g
ピーマン 1/2個/赤ピーマン 1/2個
白ネギ 1本(10cm)/ニンニク 1/2個
油 大さじ3
<調味料>
豆板醤 小さじ1/甘酒 小さじ2
紹興酒(または酒) 小さじ1/砂糖 小さじ1/2
しょうゆ 大さじ1/甜面醤 大さじ2



  • キャベツは芯を取って一口大の大きさにちぎる

  • ピーマンは斜めに切る

  • 白ネギも斜めに切る

  • ニンニクは薄切りにする

  • 鍋に油(大さじ1)を入れる

  • キャベツ、ピーマンを炒める

  • ザルにあげておく

  • 鍋に油(大さじ1)を入れる

  • 豚バラ肉は4cm長に切っておく

  • 豚バラ肉を炒める

  • ザルにあげておく

  • 鍋に油(大さじ1)を入れる

  • 白ネギ、ニンニクを炒る

  • 調味料(豆板醤~甜面醤)を入れてよく混ぜ合わせる
  • 炒めた野菜、豚肉を加えて軽く炒める。皿に盛り、出来上がり

豚肉と春キャベツの味噌炒め
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