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レシピ

recipe

2015.03.13

海老のすり身揚げ

材料(3人分)
むきエビ 80g/豚の背脂 25g
食パン(7~8mm厚さ) 2枚/アーモンドスライス 50g
ソラマメ(下ゆでしたもの) 10個/揚げ油 適量
パセリ 適量
<エビの下味用>
卵白 小さじ1/3/塩 少々
コショウ 少々/片栗粉 適量
<つけ塩>
粉さんしょう 少々/塩 小さじ1



  • ゆでたソラマメを荒目のみじん切りにする。

  • むきエビを包丁でたたいて細かくする。

  • 叩いておいた豚の背脂を加える。

  • 卵白、塩、コショウ、片栗粉、下味調味料で、

  • 味をつけておく。

  • 食パンに片栗粉をまぶす。

  • すり身をヘラで食パンに薄く伸ばす。

  • アーモンドスライスをまぶし、

  • よく押し付ける。

  • 鍋に油を沸かし、160℃の油で食パンがきつね色になるまで揚げる。

  • 色が変わったら裏返す。

  • 食パンのミミを切り落とす。

  • 1/6にカットにして皿に飾るつけ塩を添えてパセリをおき、出来上がりです。

海老のすり身揚げ
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