レシピ
recipe
おからの和え物（4人分）
あっという間に３種類のおからの和え物が作れちゃう！簡単で早くて美味しい！！おからの調理の幅が広がります。ぜひお試しください。
材料（4人分）
＜つけもの和え＞
おから／200g
ラッキョウ／60g
ラッキョウ酢／40g
＜キムチ和え＞
おから／200g
キムチ／150g
炒りゴマ／大さじ2
＜アボカド和え＞
おから／200g
アボカド／1個
わさび／小さじ2
しょうゆ／大さじ2
＜つけもの和え＞
- おからを炒る
- ラッキョウを薄切りにする
- 具材を和える
＜キムチ和え＞
- キムチを小さく切る
- おからとキムチを和える
- ゴマを混ぜる
＜アボカド和え＞
- わさびとしょうゆを混ぜる
- 一口大に切ったアボカドを合わせる
- おからと和える
おからの和え物
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