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レシピ

recipe

2016.02.03

鰆とキャベツのつみれ揚げ

鰆とキャベツのツミレ揚げは、鰆のつくねに大和芋をつなぎに使うことによりふんわりと!キャベツを入れることにより食感が良く仕上がり、おいしくいただけます。

材料(2人分)

鰆 100g/キャベツ 30g
シシトウ 2本/大和芋 15g
マヨネーズ 小さじ2
片栗粉 適量/薄口しょうゆ 小さじ1
ポン酢 適量


  • キャベツをみじん切りにする

  • 鰆を包丁で粗めに叩く

  • ボールに移して、大和芋・マヨネーズ・片栗粉を入れてよく混ぜ合わせる

  • 170℃の油で揚げる

  • シシトウを揚げる

鰆とキャベツのつみれ揚げ
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