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レシピ

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2014.08.11

ボビー流バーベキュー料理

野菜お肉を食べやすいようにカットし沢山焼き上げました。45時間耐久グルメ勝利へのご褒美企画!「ボビー流キャンプ」に行ってきました。バーベキュー料理にもボビー流のアイデアが詰まっています。



~下準備~

  • ニンニクに塩をふり、細かく刻む
  • ハーブ類を混ぜ込みペースト状にする
  • ニンニクのペーストにオリーブオイル 大さじ1、バルサミコ酢 小さじ2、赤ワイン 1/4カップを加え混ぜ合わせる
  • ニンニクのペーストに牛肉をつけ込む(2時間程度)
  • ジャガイモをまるごと茹でる
  • ジャガイモに少し箸が刺さる程度になったらザルにあげ、あら熱をとる
  • ジャガイモを棒状にスライスする
  • 1cm弱にカットしたナスにオリーブオイルと塩、コショウをしてもんでおく

~いよいよ焼く!~

  • 網で野菜類を焼く
  • つけ込んでいた牛肉を焼く …好みの焼き加減でどうぞ…
  • フライパンにサラダ油をたっぷりひいて、スライスカットしたジャガイモを敷き詰めて焼く
  • 両面にこんがり焼き色がついたらOK

 

ボビー流BBQ(バーベキュー)料理楽しんでください!

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