レシピ
recipe
スパイシーコールスロー
キャベツをたくさん使った南米風の味付けのコールスローを紹介♪食物繊維をたっぷりとれるので、女性にも嬉しい一品!!特製のタルタルソースと魚のフライと一緒に食べるので食卓のメインにも◎
◆おすすめポイント◆
ちょっとピリ辛な南米風の味付けがビールとよく合います♪
材料
キャベツ 1/3個/タマネギ 1個
塩 適量/牛乳 300ml
レモン汁とライム汁 各1個分
ペッパーソース 大さじ1
<タルタルソース>
ピクルス 6本/ケーパー ひとつまみ
パセリ 4本/塩 ひとつまみ
酢 小さじ2/チリパウダー 小さじ1
マヨネーズ 1/4カップ
<魚フライ>
白身魚 6切れ/小麦粉 大さじ3
片栗粉 大さじ3/オニオンパウダー 小さじ1
ニンニクパウダー 小さじ1/塩 ひとつまみ
オレガノ ひとつまみ/炭酸水(無糖) 適量
|
|
RECOMMEND