いつもの野菜炒めも甘酒を使えば大変身！調理法はいたってシンプル。炒めた食材に柚子胡椒、マヨネーズ等、合わせ調味料を加えるだけ！体に嬉しい、一...

かちかちワイド時代は１時間程度だった番組も去年３月３０日～かちかちPressが始まり、２時間３５分と今までにない長時間の番組になってもうすぐ...

自宅で簡単！黒みつプリン♪黒糖とコーヒーで大人の風味に仕上げました。コーヒー風味の濃さはお好みで調整してみてください。フライパンで蒸して出来...

卵とジャガイモのサラダは、電子レンジを使って簡単調理。大きめに切ったお野菜が彩り鮮やかな一品です。味付けはシンプル塩コショウ・酢・粒マスター...

短時間で出来る、豚肉とモヤシの巣ごもり卵。お皿に材料を入れてレンジにかけるだけ。１０分以内でできるシンプルな一品です。

いつもの食パンをおしゃれに変身。食べごたえがある、チーズがとろーりのフレンチパンケーキはいかがですか？１０分ほどで出来るので簡単。朝食やおや...

大根おろしでいただく和風サラダです。薄焼き卵で彩が良くさっぱり！お野菜は好きな物でアレンジできます。大根おろしの栄養成分はおろして１５分以内...

わらびの炊き込みご飯とみぞれ煮を作ります。炊き込みご飯は油揚げでコクを出し、しょうがで香りをプラス。どちらもシンプルな味付けなので、わらびの...

子供が好きな食材「ツナ缶」を使用したレシピです。わらびで季節を感じながら、楽しい食卓を囲みましょう。ツナとタマゴはテッパンの組み合わせです。

しょうゆとみりんの味がしっかり染み込み、タケノコとわらびの食感がくせになります。わらびは煮込み過ぎると柔らかくなりすぎるので、様子を見ながら...