テーマは「手荒れシーズン到来！」 これからの季節、他の季節と同じような生活をしていても、手荒れがひどくなってしまう事が多くなってくると思い...

前回に引き続き、 百武整形外科・スポーツクリニックの西古先生にお話をお伺いしました。 ※前回の記事はこちら　体をほぐすことが腰痛改善に？「...

今回のテーマは「日常生活の中でおこる 腰の痛み」 百武整形外科の西古先生に話をきい...

先週に引き続き、 かとうクリニック 内科・呼吸器内科 加藤 剛さん にお話をお伺いしました。 睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に何回も呼...

テーマは「二拍子・三拍子」 かけごえは1・2・3・4・5・6 上...

テーマは「知ってますか？睡眠時無呼吸症候群」 お話を伺ったのは かとうクリニッ...

テーマは「リフレッシュヨガ」 正座の姿勢になる お尻を左にずらして座る ...

先週に引き続き、みね内科　循環器科クリニックの三根先生にお話をお伺いしました。全身の血管は10万キロ。血管は「人体最大の臓器」といっても過言...

テーマは「いうこと一緒・やること反対」 指示された言葉をオウム返しで言葉をいう...

テーマは「若々しい血管を保とう」 血管を大事にしようと生活している人は少ないと思います。しかし健康を保つためには血管はとても大事なんです。...