材料 ＜ニラしょう油＞ ニラ １束100g／ショウガの薄切り 3枚 タカノツメ 1本／１みりん 1/2カップ 白炒りゴマ 大さじ...

材料（2人分） 鶏もも肉 1枚／モヤシ 1袋 塩・コショウ 適量／片栗粉 適量 ＜タレ＞ 砂糖 大さじ1／みりん 大さじ1 し...

材料（3人分） ゴボウ 1本／エビ 5～6尾 酢 適量／マヨネーズ 180g 練りからし 小さじ1／ニンジン 適量 サニーレタス...

材料（2人分） 鶏砂ずり 200g／生姜 100g もやし 1袋／塩 適量 きゅうり 1本／トマト 1個 シソドレッシング 適量...

材料（3人分） ニガウリ 3本／かつお節 30g 白すりごま 20g／砂糖 100g 酢 大さじ2／しょうゆ 大さじ 2・1/2 ...

きくらげをふんだんに使い、餃子に包みました。歯ごたえが楽しめます。 「木耳」と書いてキクラゲなんです。人の耳に似てますよね。佐賀市で栽...

材料（1人分） 麺 1玉／ベーコン 40g ザーサイ 20g／白ネギ １本（15センチ） 水菜 １本（20g） ＜調味料＞ し...

材料（3人分） 鶏もも肉／1枚（300g）、ニンニク／1片、卵／1個、パセリ／少々、揚げ油／適量 ＜調味料＞オイスターソース／小さじ...

材料（3人分） ニガウリ 1本（約２００ｇ）／豚ミンチ 50g 白ネギ １本（10センチ）／ショウガ １片（10g） 油／大さじ1...

材料 キャベツ 40g／ピーマン 1/2個 赤ピーマン 1/2個／白ネギ 1本（8センチ） フライドガーリック 少々／豚ミンチ 3...